Gruppschema VT-20. OBS!! Startar v. 4, måndag 20 januari

MåndagTisdagOnsdagTorsdagFredagLördagSöndag
6.30-7.00
Spinning
Lina
OBS! Förbokas i receptionen
9.30-10.15
Seniorcirkel i gymmet
Jonna
10.00-10.55
Seniorgympa
Kristin		 10.00-10.45
Steg 1 Mammaträning
Kristin		 10.15-11.00
Seniorcirkel i gymmet
Jonna		 10.00-10.55
Seniorgympa
Kristin		 10.30-11.15
Seniorcirkel i gymmet
Kristin/Jonna
10.00-11.00
Medicinsk Qi Gong
Eva Fahlgren
Sluten grupp, v. 4-13		 10.00-11.00
MediYoga
Monica
OBS! Startar v. 5
11.00-11.45
Steg 2 Mammaträning
Jonna		 11.00-11.55
YinYoga
Kristin
12.00-12.45
Sittgympa/MediYoga
Omsorgsfamiljen
13.00-13.55
Seniorbalans
Ulrika		 13.00-13.45
Sittgympa
Kristin		 13.00-13.55
Seniorbalans
Ulrika
13.30-14.15
SeniorSpinning
Kristin
OBS! Förbokas i receptionen
14.00-14.55
Seniorgympa
Jonna 		14.00-14.55
Seniorgympa
Jonna
16.30-17.25
Core med boll, lätt
Ulrika
17.00-17.55
Pilates
Kristin		 17.00-17.25
Core
Lina
17.15-18.00
Core med boll, styrka
Cecilia
17.30-18.15
Zumba Gold
Malin		 OBS! Startar v. 5
17.30-18.10
Afro
Jonna		 17.30-17.55
Tabata
Lina		 17.30-18.15
Box
Annika
18.00-18.25
Tabata Styrka
Lina
18.15-19.10
CirkelFys
Jonna		 18.15-19.15
YinYoga
Kristin		 18.15-19.30
MediYoga
Monica
18.30-19.15
Spinning
Lina
OBS! Förbokas i receptionen		 18.30-19.15
Spinning
Annika
OBS! Förbokas i receptionen
18.30-19.30
Zumba
Malin

 Reservation för ändringar!